انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 12 شريحة لازانيا | |
| - | 3 كوب خضار مشكل مجمد | |
| - | 2 كوب سبانخ طازج | |
| - | 2 كوب صلصة طماطم | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 1 كوب جبن ريكوتا | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بيض | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في مقلاة مناسبة على حرارة متوسطة نضع الخضار المجمد مع زيت الزيتون والملح والثوم والبصل ونقلب.
- عندما تذبل نتركها جانباً فى وعاء اخر نخلط البيض مع جبن الريكوتا والسبانخ.
- نوزع القليل من صلصة الطماطم في طبق الفرن مقاس 9 انش.
- نوزع اللازانيا لعمل طبقة نضع الخضار فوق اللازانيا ثم نرش الجبن والبيض.
- نضع طبقة أخرى من اللازانيا ثم الخضار ثم خليط الجبن والبيض.
- نوزع الجبن الموزاريلا على وجه الطبق ندخل الطبق الفرن على درجة حرارة 375 لمدة 40 دقيقة حتى تنضج.
- نضع الطبق تحت الشواية من الأعلى تتحمر ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات