اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 صدور دجاج | |
- | 1 ملعقة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل رومي أحمر مفروم | |
- | 2 فصوص ثوم مفروم | |
- | 1 طماطم مفرومة | |
- | 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 كوب مرق دجاج | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | 4 مكعبات جبن كيري | |
- | 1 كوب جبن شيدر | |
- | 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 400 جرام مكرونة مسلوقة |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار | |
- | 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة | |
- | 1 ملعقة صغيرة أوريغانو | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات