اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | كوسا مقطعة إلى دوائر - حسب الرغبة | |
| - | 2 كوب فتات الخبز | |
| - | ¾ كوب جبن بارميزان | |
| - | 1/3 كوب حبق (أي ريحان) | |
| - | 1/3 كوب مايونيز | |
| - | 2 بيض مخفوق | |
| - | 2 معلقة كبيرة ثوم بودرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة شطة |
المقادير
الطريقة
- في وعاء ضعي فتات الخبز وجبن البارميزان وملعقة كبيرة من الثوم البودرة والريحان وملعقة صغيرة من الملح والشطة وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- أخلطي المكونات حتى تتجانس.
- جهزي البيض المخفوق في وعاء صغير.
- ضعي شرائح الكوسا في البيض أولاً ثم في خليط الجبن.
- كرري العملية حتى الانتهاء من كل كمية الشرائح.
- صفي الشرائح في قالب ثم أدخليها إلى فرن محمى من 15 إلى 20 دقيقة.
- في وعاء صغير ضعي المايونيز وكمية الفلفل الأسود والملح والثوم المتبقية.
- ضيفي عصير الليمون الحامض وخلطي المكونات للحصول على صلصة متجانسة.
- قدمي قطع الكوسا مع التغميسة إلى جانبها.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات