اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مقطع | |
- | 1 كيلو قرع أخضر مقشر ومقطع مكعبات كبيرة | |
- | ¾ كيلو طماطم | |
- | 1 كوب حمص مسلوق نصف سلق | |
- | 1 بصل | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات