اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام صدر دجاج | |
| - | ½كوب بقدونس مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 فلفل مقطع مكعبات | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زعتر جاف |
الطريقة
- في الخلاط الكهربائي نخلط الدجاج و الفلفل الأخضر و البصل و الثوم و البقدونس حتى يصبح ناعمًا.
- نتبل بالملح و الزنجبيل و الفلفل الأسود والزعتر ونترك العجينة فى الثلاجة ساعتين على الأقل.
- نشكل الكفتة في أسياخ خشبية ثم نسحب الأسياخ للحصول على شكل مستطيل.
- ندهن صينية فرن بالزيت النباتي ونرتب فيها كفتة الدجاج.
- نشوى الكفتة لمدة 30 دقيقة حتى تنضج و تتحمر.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات