اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحمة مفرومة | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | ½ كوب بقسماط ناعم | |
- | ½ كوب كوب شطة سائلة | |
- | 1 بيض | |
- | 4 فص ثوم شرائح | |
- | 4 ملعقة كبيرة زيت ذرة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة بهارات | |
- | 1 ملعقة صغيرة شطة | |
- | 1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة | |
- | 1 ملعقة صغيرة زنجبيل |
لا يوجد تعليقات