اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو سردين مخلي ومفروم | |
| - | 2 بصل مبشور | |
| - | 1 فلفل احمر حار مفروم | |
| - | 5 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 5 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
| - | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 معلقة كبيرة مستردة (أختياري) | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل |
الطريقة
- اخلطي كل المقادير معاً وتشكل أقراص تشوي علي التيفال او في الفرن بعد دهنها بقليل من الزيت.
- اشويها حتي تأخذ اللون الأحمر من 10 لـ 15 دقيقة.
- قدميها مع الخبز الساخن أو المكرونة و سلطة خضراء.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات