اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو كبدة مقطعة شرائح رفيعة | |
- | 1 كوب أرز | |
- | ¼ عبوة مكرونة | |
- | ¼ عبوة عدس أسود | |
- | 2 بصل مقطع جوانح | |
- | 7 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات