انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 3 كوب شوربة خضار ساخنة | |
| - | ½ كوب كريمة طبخ | |
| - | 6 فص ثوم أسود مفروم | |
| - | 1 ثمرة قرنبيط مقطعة وردات | |
| - | 1 حبة بصل مقطعة شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا مدخنة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
| - | ¼ معلقة صغيرة عصيرليمون | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- نضع القرنبيط والبصل في صينية.
- نضيف زيت الزيتون و الملح و الفلفل والبابريكا ونقلب جيدًا.
- نضع الصينية في فرن ساخن على 200.
- لمدة 25–30 دقيقة حتى يتحمر ويأخذ لون ذهبي.
- نضع القرنبيط المحمص في الخلاط.
- نضيف الثوم الأسود و الشوربة الساخنة.
- نخلط حتى نحصل على قوام كريمي ناعم.
- نضع الخليط في قدر على حرارة هادئة.
- نضيف الكريمة وجوزة الطيب ونقلب دقيقتين.
- نضيف عصرة الليمون ونضبط الملح والفلفل.
- نطفئ الحرارة وتقدم ساخن.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات