اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 600 جرام جمبري مسلوق ومطحون | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | ¾ كوب بقسماط | |
- | 3 بطاطس مسلوقة ومبشورة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 بيض مخفوق | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ¼ معلقة صغيرة جارام ماسالا | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة سكر | |
- | ¼1 كوب زيت نباتي (للقلي) |
لا يوجد تعليقات