اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو كرشة مسلوقة | |
| - | 2 كوب حمص طبخ | |
| - | 2 فلفل أخضر حلو مقطع مكعبات | |
| - | 1 بصلة مقطع مكعبات | |
| - | 1 لتر عصير طماطم | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم |
الطريقة
- يتم نقع الحمص قبل الاستخدام بحوالي ساعة ويتم تصفيته وغسله جيدا.
- يتم تشويح البصلة في السمن مع وضع رشه ملح ثم نضع الكرشة المسلوقة المقطعة مكعبات ونقلبهم مع بعض.
- نضيف الثوم المفروم والفلفل المكعبات والحمص إلى الكرشة ونقلبهم معاً.
- نضع عصير الطماطم على الكرشة والملح والفلفل والحمص ونقلبهم معاً حتى يغلي على النار.
- توضع الكرشة في الطاجن وتوضع في الفرن حتى يكمل نضجها ثم تقدم.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات