اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدور دجاج مخليه مفرومة | |
- | 1 كوب أرز بسمتي مطهى | |
- | 1 كوب حمص مسلوق ومقشر | |
- | 2 طماطم مقشرة ومهروسة | |
- | 3 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 ليمون مجفف (لومى) | |
- | 1معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 كيس توابل الكفتة | |
- | 3 كوب ماء | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 بصلة صغيرة مفرومة | |
- | 1/4 معلقة صغيرة زعفران |
لا يوجد تعليقات