طريقة عمل كرات الدجاج المشوية بالشوفان دايت

المقادير

الطريقة

1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
2. في بولة عميقة اخلطي الدجاج المفروم مع زيت الزيتون والبصل المفروم والفلفل الأخضر والشوفان والبيض المخفوق والملح والفلفل الأسود حتى تختلط المكونات تماماً.
3. ضعي لبولة في الثلاجة لحوالي ساعة ونصف.
4. شكلي الخليط  كرات متوسطة الحجم ومتساوية .
5. حضري صينية فرن وإدهنيها برذاذ الزيت ثم وزعي كرات الدجاج داخلها.
6. أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج الكرات ثم قدميها ساخنة.