اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو بطاطس | |
- | 300 جرام دقيق | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ كوب زيتون اسود شرائح رفيعة | |
- | ¼ كوب أوراق ريحان | |
- | ½ كوب بقسماط مطحون | |
- | ¼ كيلو جبنة بارميزان | |
- | ¼ كوب صوص بيستو | |
- | 1 بيضة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات