طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 1 كيلو قرنبيط | |
| - | ½ كيلو جزر مقطع شرائح سميكة | |
| - | ¼ كيلو فلفل أخضر | |
| - | ¼ كيلو فلفل أحمر | |
| - | ¾ كوب ملح | |
| - | ¼ كوب خل | |
| - | 2 معلقة كبيرة شطة هريسة | |
| - | ½ معلقة كبيرة سكر | |
| - | ماء - حسب الحاجة |
الطريقة
- نقطع القرنبيط والجزر وحبات الفلفل واغسله جيداً.
- نضيف للخضروات الملح والخل وهريسة الشطة لتمتزج جيداً.
- نحضر برطمان نظيف ونضع فيه الخليط السابق.
- نسكب الماء الفاتر بحيث يصل إلى ثلاث أرباع حجم البرطمان.
- يجب مراعاة كبس القرنبيط جيداً داخل البرطمان.
- نحفظ كبيس القرنبيط في الثلاجة لمدة 5 أيام حتى يصبح صالحاً للتقديم.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل مخلل الملفوف
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات