انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كيلو لحم حاشي مقطع مكعبات | |
| - | ½ كوب أرز أمريكي حبة طويلة | |
| - | 4 جزر كبير مقطع شرائح | |
| - | 2 فلفل أخضر حار مفروم ناعماً | |
| - | 1 فلفل رومي مفروم ناعماً | |
| - | 1 طماطم كبير مفرومة ناعماً | |
| - | 1 بصل كبير مفروم ناعماً | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة معجون طماطم | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات كبسة | |
| - | 1 معلقة صغيرة نعناع جاف | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في قدر الضغط على حرارة متوسطة، سخني الزيت ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل. أضيفي الطماطم وقلبي المزيج.
- زيدي اللحم والفلفل الرومي والفلفل الأخضر الحار والجزر. أضيفي بهارات الكبسة والنعناع والكزبرة ومعجون الطماطم. أغمري المزيج بالماء المغلي ضعي الغطاء.
- إضغطي القدر لـ10 دقائق. عندما يبدأ الضفير، خففي النار وارفعي الغطاء.
- أضيفي الأرز. إضغطي القدر مجدداً لـ5 دقائق. عندما يبدأ الصفير، أطفئي النار وارفعي الغطاء.
- أسكبي الكبسة في طبق التقديم. قدميها ساخنة.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل تيراميسو من دون سكر
طريقة عمل محشي الجزر الأصفر الحمصي
طريقة عمل صينية المكرونه بالدجاج
طريقة عمل الخبز البوري الهندي التقليدي
طريقة عمل جلاش بالتفاح
طريقة عمل الزبادي بالمنزل
طريقة عمل سلطة بروكلى بالمشروم
طريقة عمل صينية الدجاج بالبطاطس والليمون
طريقة عمل بيض البندكت مع السلمون المدخن وصوص الهولنديز
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات