اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو جمبري | |
- | 2 كوب أرز بسمتي | |
- | ½ 3 كوب ماء ساخن | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 بصل شرائح | |
- | 1 ملعقة كبيرة بهار كبسة : | |
- | 1 ملعقة كبيرة سمن | |
- | 2 ملعقة صغيرة عصير الليمون | |
- | 2 ملعقة صغيرة زيت نباتي | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة كمون | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات