اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو سمك فيليه | |
- | 2 كوب أرز بسمتي | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت ذرة | |
- | 3 حبهان | |
- | 3 طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 2 ورق لورا | |
- | 2 معلقة صغيرة قرنفل | |
- | 2 فلفل أخضر مقطع | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 عود قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة زبدة | |
- | 1 ليمونة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة زعفران |
لا يوجد تعليقات