طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | ½ كيلو جمبري مقشر ومنظف | |
| - | ½2 كوب ماء | |
| - | 2 كوب أرز | |
| - | 3 طماطم مقطعة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 فلفل حار | |
| - | 2 بصل مكعبات | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 2 معلقة صغيرة بهارات خليجية | |
| - | صنوبر محمص (للتزيين) |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نسخن الزيت النباتي.
- نضيف البصل والثوم ونقلب حتى يذبلا.
- نضيف الجمبري والفلفل الحار ومعجون الطماطم ثم نقلب قليلاً.
- نتبل بالبهارات الخليجية ونترك الخليط على الحرارة لمدة 3 دقائق.
- نضيف الأرز و نسكب الماء ونترك الخليط حتى الغليان.
- نخفض الحرارة ونغطي القدر ونتركه لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج الأرز.
- نضع الكبسة بالجمبري الحارة في طبق التقديم.
- نزينها بالصنوبر المحمص ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات