اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام كبدة غنم مقطعة | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 بصل مقطع | |
| - | 2 فلفل مقطع | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهار مشكل | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم باودر | |
| - | 1 معلقة صغيرة سماق | |
| - | 1معلقة صغيرة بصل باودر |
الطريقة
- في وعاء على حرارة متوسطة نضع الزيت ثم البصل والثوم المفروم ونقلب جيداً لدقائق.
- نضيف الفلفل الاخضر ونقلب ثم نضع الكبدة ونقلب ثم نضع كوب الماء.
- نضيف الملح وباقي التوابل ثم نقلب جيداً حتى تنضج وتقدم ساخنة مع الخبز.
- يمكن تزيينها بالبقدونس المفروم وشرائح الليمون حسب الرغبة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات