اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كيلو سمك فيليه | |
- | ½ 1 برغل ناعم منقوع ومصفى | |
- | 4 كوب ثلج مجروش | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة | |
- | 1 ملعقة صغيرة بشر ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات سمك |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة كركم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات سمك | |
- | زيت للدهن |
لا يوجد تعليقات