اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 2 كوب ارز | |
- | 2 موب ماء لسلق الارز | |
- | ½ كوب زبيب | |
- | ½ كوب بقدونس او كرفس مفروم | |
- | 2 بصله متوسطة مفرومة ناعم | |
- | 2 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 1 معلقة كبيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | زيت - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات