اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم مقطع مكعبات | |
- | 3 بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 3 بصل مفروم ناعماً | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
لا يوجد تعليقات