اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | ½ كوب جبن شيدر | |
- | ½ كوب جبن موتزريلا | |
- | ½ كوب ذرة حلوة | |
- | 2 بصل مفروم ناعم | |
- | 2 طماطم مفروم | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ ملعقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ¼ ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | خبز تورتيلا - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات