انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب سلمون مدخن شرائح | |
| - | 2 أفوكادو | |
| - | 1 بصل أحمر مقطع مكعبات | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز لايت | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- باستخدام سكين حاد نقسم حبات الأفوكادو إلى نصفين بشكل طولي.
- نخرج البذرة و نفرغ القليل من اللب ونحتفظ باللب بطبق جانبي.
- نضيف على لب الأفوكادو مكعبات البصل ونقلب قليلاً.
- نتبل بالملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون وعصير الليمون.
- نضيف المايونيز اللايت ونقلب جيداً حتى تتجانس.
- نضيف شرائح سمك السلمون المدخن ونقلب برفق.
- نحشي قوارب الأفوكادو بخليط السمك والخضار ثم نرتبها بطبق التقديم ونقدمه فوراً.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل فاهيتا الدجاج الصحية
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات