اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 1 قرع كبير | |
- | 1 بصل كبير | |
- | 3 فص ثوم | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 1 كوب ارز مغسول | |
- | ½ كوب بازلاء | |
- | ½ كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كاري | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة هيل مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات