اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو فيليه سمك | |
- | 2 كوب كريمة سائلة | |
- | 1 كوب مشروم مقطع شرائح | |
- | 1 كوب جزر مسلوق سوتيه | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 2 ورق غار | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة ماسترد | |
- | 1 معلقة صغيرة بهار سمك | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 2 كوب زيت نباتي (للقلي) | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات