انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب فول مدمس | |
| - | 1 بيضة | |
| - | 1 ليمون معصورة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | رشة ملح | |
| - | رشة كمون | |
| - | رشة فلفل أسود |
الطريقة
- ضعي الفول المدمس في وعاء واتركيها على نار خفيفة ، أو اسحق الفول العريض أو اتركه قطعًا ، أيهما تفضل.
- تبلي الفول بالملح والكمون ، أضيفي عصير الليمون والزيت واخلطي جيدًا حتى تنضج الفول.
- أضف القليل من الزيت إلى مقلاة غير لاصقة وقم بتسخينها على نار خفيفة حتى تصبح المقلاة والزيت دافئين.
- ضع البيض في مقلاة غير لاصقة واتركه دون تحريك.
- يرش البيض بالملح والفلفل الأسود ويغطى ويترك لمدة 5 دقائق.
- نحضر الطبق ونضع الفول عليه ونضع البيض المقلي عليه.
- يقدم أطباق الفول مع البيض المقلي والخبز البلدي .
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات