اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو فول أخضر | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 5 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل كبير مفروم ناعماً | |
- | ½ كوب عصير طماطم | |
- | 1 مغلق طبخة كزبرة وثوم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة بهار حلو | |
- | ¼ معلقة صغيرة توابل حارة |
لا يوجد تعليقات