اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام سبانخ مغسول ومفروم | |
- | 1 عبوة عجينة جلاش جاهزة | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | ½ كوب سمن مذابة | |
- | ½ كوب جبن فيتا مفتت | |
- | ¼ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات