اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدور دجاج مخلية ومقطعة | |
- | 1 كيلو سبانخ مغسولة ومقطعة | |
- | 1/3 1 كوب مرق دجاج | |
- | ¾ كوب حليب | |
- | ½ كوب بصل مبشور | |
- | 1/3 كوب دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات