اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 صدور دجاج مخليه مقطعة مكعبات | |
- | 2 عبوة عجينة الباف بيستري | |
- | 1 كوب جبنة موزريلا | |
- | 1 كوب جبنة شيدر مبشورة | |
- | ½ 1 كوب لبن | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة صغيرة زعتر | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع | |
- | 1 فلفل أصفر مقطع | |
- | 1 بيضة مخفوقة | |
- | ¼ كيلو مشروم | |
- | ¼ كيلو بروكلي مسلوق | |
- | ⅛ كيلو زيت زيتون شرائح | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات