اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 بطاطس متوسطة مقشرة ومبشورة | |
- | ½ كوب حليب | |
- | ½ كوب دقيق اسمر | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا قليل الدسم | |
- | ½ كوب جامبون حبش | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان | |
- | ¼ كوب بصل اخضر مفروم | |
- | 2 بيض | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات