اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب فطر طازج | |
| - | 4 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | شرائح ليمون (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء على حرارة متوسطة نضع الزبدة.
- نضيف الفطر ونقلب دقيقة ثم نضيف الثوم المفروم والملح والفلفل الأسود.
- نقلب ونترك الفطر ينضج و تتبخر السوائل لمدة 10 دقائق.
- نرفعه عن الحرارة ونسكب في طبق التقديم.
- نضيف البقدونس وعصير الليمون نقلب ثم يقدم.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل المنتو الكوري
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات