اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½2 كوب دقيق | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 ملعقة كبيرة سكر | |
- | 1 ملعقة كبيرة خل أبيض | |
- | 1 ملعقة كبيرة ماء ساخن | |
- | رشة - ملح |
- | 2 بطاطس مسلوقة مهروسة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 فلفل حار مفروم | |
- | ½ ملعقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | ½ ملعقة كبيرة زنجبيل مهروس | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة كركم | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة كاري | |
- | 1 ملعقة صغيرة كزبرة خضراء |
لا يوجد تعليقات