اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب دقيق ابيض | |
- | 1 كوب دقيق اسمر | |
- | ¾ ماء دافئ | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة فورية | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة كبيرة عسل | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | 500 جرام لحم ضاني مفروم | |
- | ¼ كوب طماطم مجففة ومفرومة ناعماً | |
- | 4 بيض | |
- | 1 بصل مفروم ناعماً جداُ | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة دبس رمان | |
- | 1 معلقة كبيرة دبس فليفلة حمراء | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات