اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كيلو لحمة مفرومة | |
- | 1 طماطم مقطعة صغير | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع مكعبات | |
- | 1 جزر مبشورة | |
- | 8 زيتون أخضر مقطع صغير | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | ½ كوب جبنة موزريلا | |
- | ½ كوب جبنة رومي | |
- | ¼ كوب كاتشب | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 5 كوب دقيق (للعجين) | |
- | 2 كوب ماء دافئ (للعجين) | |
- | 2 معلقة كبيرة خميرة (للعجين) | |
- | 2 معلقة كبيرة سكر (للعجين) | |
- | ½ كوب زيت (للعجين) | |
- | ¼ كوب لبن بودرة (للعجين) | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح (للعجين) |
لا يوجد تعليقات