اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 صدر دجاج مسلوق ومفروم | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب ماء دافئ | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب سميد | |
- | 1 بصلة صغيرة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة خميرة فورية | |
- | ½ معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | 1 كوب أوراق ريحان طازج | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | ¼ كوب صنوبر محمص | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 1 فص ثوم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات