اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم ضأن مفروم | |
- | ¼ كوب صنوبر محمص | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة بصل كبيرة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة دبس تمر | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
- | 2 كوب دقيق | |
- | ½ كوب ماء دافئ | |
- | ¼ كوب زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة خميرة فورية | |
- | ½ معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات