اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 باذنجان مشوي مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب خبز عربي محمص بالفرن | |
| - | ¼ كوب نعناع مقطع | |
| - | ¼ كوب بقدونس مقطع | |
| - | 2 طماطم مقطعة | |
| - | 1 عود بصل أخضر مقطع |
مقادير الصلصة
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة سماق | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- اخلطي مقادير السلطة معا في وعاء بدون الخبز.
- اخلطي مقادير الصلصة وقلبيها مع الخضار حتى تتمازج.
- ضعي الخبز المحمص على وجه الطبق وقدميه.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات