اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام لحم موزات الغنم | |
| - | 500 جرام كوسا | |
| - | 500 جرام بندورة | |
| - | 500 جرام باذنجان | |
| - | 500 جرام فلفل اخضر | |
| - | 250 جرام كسكس | |
| - | 250 جرام زبادي | |
| - | 200 جرام حمص مسلوق | |
| - | 150 جرام خبز مقلي | |
| - | 150 جرام صلصة هريسة حارة |
الطريقة
- اسلقي موزات الغنم والخضار حتى النضوج وانقعي الكسكس في ماء موزات الغنم لمدة ربع ساعة، ثم ضعي الخبز وفوقه الكسكس والخضار المسلوقة والحمص المسلوق.
- أضيفي الصلصة المكونة من الزبادي مع صلصة الهريسة الحارة ثم ضعي قطع اللحم وزيني بالحمص والبقدونس.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات