اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 1 كوب حمص مسلوق | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 2 بطاطس | |
| - | 2 باذنجان | |
| - | 2 خبز عربي | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة صنوبر مقلي | |
| - | 1 معلقة كبيرة سماق | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
| - | 3 كوب زبادي | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات