اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو سبانخ | |
- | ½ كوب بازلاء | |
- | ½ كوب شيدر مبشورة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 جزر مقطع مكعبات | |
- | ½ بطاطس مقطع مكعبات | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
- | 1 كوب حليب سائل | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة دقيق | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات