أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل عصير الاناناس للرجيم

طريقة عمل عصير الاناناس للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 أناناس
‏-1 كوب ماء
‏-1 معلقة صغيرة كرفس مفروم
‏-1 معلقة صغيرة كزبرة مفرومة
‏-¼ معلقة صغيرة زنجبيل مبشور

الطريقة

  1.  قشري الأناناس ثم قطيعه جيداً الى قطع صغيرة الحجم.
  2.  في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي قطع الأناناس والكرفس والكزبرة والزنجبيل.
  3.  أسكبي الماء ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
  4.  أدخلي الخليط الى الثلاجة لحوالى 30 دقيقة حتى يجمد.
  5.  أخرجي الخليط من الثلاجة ثم وزعيه في أكواب وقدميه.

‎عدد الأفراد

5

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

وقت الطبخ

5 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً