اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب دقيق | |
| - | 1/3 كوب ماء دافئ | |
| - | ½ 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة خميرة فورية | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة سكر | |
| - | زيت – حسب الحاجة |
الطريقة
- في وعاء ضعي الماء الدافئ وضيفي الخميرة وحركي المزيج حتى تذوب الخميرة.
- ضعي الدقيق على سطح العمل وصنعي فوهة في الوسط حتى تحصلي على شكل بركان.
- ضيفي زيت الزيتون والملح والسكر داخل الفوهة.
- زيدي مزيج الخميرة تدريجياً ودعكي المزيج بواسطة يديك لـ10-15 دقيقة حتى تحصلي على قوام عجينة متماسكة.
- إدهني جوانب وعاء بالزيت وكوري العجينة وضعيها في الوعاء وقلبيها حتى يغطيها الزيت من كل الجهات.
- غطي الوعاء بفوطة مطبخ نظيفة وتركيه جانباً في زاوية دافئة لـ5 ساعات على الأقل حتى تختمر العجينة.
- إفردي العجينة بواسطة النشابة حتى تصبح رقيقة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات