خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 2 كوب دقيق | |
| - | 1/3 كوب ماء دافئ | |
| - | ½ 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة خميرة فورية | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة سكر | |
| - | زيت – حسب الحاجة |
الطريقة
- في وعاء ضعي الماء الدافئ وضيفي الخميرة وحركي المزيج حتى تذوب الخميرة.
- ضعي الدقيق على سطح العمل وصنعي فوهة في الوسط حتى تحصلي على شكل بركان.
- ضيفي زيت الزيتون والملح والسكر داخل الفوهة.
- زيدي مزيج الخميرة تدريجياً ودعكي المزيج بواسطة يديك لـ10-15 دقيقة حتى تحصلي على قوام عجينة متماسكة.
- إدهني جوانب وعاء بالزيت وكوري العجينة وضعيها في الوعاء وقلبيها حتى يغطيها الزيت من كل الجهات.
- غطي الوعاء بفوطة مطبخ نظيفة وتركيه جانباً في زاوية دافئة لـ5 ساعات على الأقل حتى تختمر العجينة.
- إفردي العجينة بواسطة النشابة حتى تصبح رقيقة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات