اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 بياض بيض | |
- | 200 جرام جبن موزاريلا مبشور | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | ½ حبة فلفل أحمر حار مقطع | |
- | ¼ حبة فلفل اخضر مقطع | |
- | ¼ حبة فلفل احمر مقطع | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس طازج مفروم | |
- | 2 معلقة صغيرة صلصة البيستو مخلوط مع قليل من الكزبرة الخضراء المفرومة | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات