اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو صدر دجاج | |
- | ⅓ كيلو زيتون أخضر مخلي | |
- | ¾ 1 كوب مرق دجاج | |
- | ¾ 1 كوب زيت نباتي | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | ½ كوب بقسماط | |
- | 6 شرائح جبن | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 3 بصل مقطع | |
- | 3 جزر مقطع | |
- | 2 بيض | |
- | ¼ حزمة كزبرة خضراء | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة السبع بهارات | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات