اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 1 كيلو لحمة مقطعة | |
| - | ¼ كيلو مشروم مقطع | |
| - | 2 كوب مرقة | |
| - | ½ كوب عصير طماطم | |
| - | 3 جزر مقطع | |
| - | 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة روزماري | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بهارات | |
| - | زيت أو سمن - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات