أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل طاجن لحمة بالخضار

طريقة عمل طاجن لحمة بالخضار

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½ كيلو لحم مقطع مكعبات
‏-½ كيلو فلفل ملون مقطع مكعبات متوسطة
‏-¼ كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات متوسطة
‏-¼ كيلو جزر مقطع مكعبات متوسطة
‏-¼ كيلو كوسة مقطعة مكعبات
‏-¼ كيلو فاصوليا خضراء مقطع قطع كبيرة
‏-3 فص ثوم كبير مقطع شرائح رفيعة
‏-1 بصل كبير مقطع شرائح
‏-4 كوب عصير طماطم
‏-2 معلقة كبيرة زيت
‏-1 معلقة كبيرة صلصة طماطم
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-¾ معلقة صغيرة بهارات مشكلة
‏-½ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. سخني الفرن عند درجة حرارة 200.
  2. ضعي الطاجن أو البرام في الفرن حتى يسخن.
  3. على حرارة متوسطة سخني الزيت ثم أضيفي قطع اللحم وحمريه حتى يصبح لونه بنيًا.
  4. ارفعي اللحم من القدر ثم ضعيه في وعاء واتركيه جانبًا.
  5. في ذات الزيت ضعي البصل وقلبيه حتى يذبل.
  6. أضيفي باقي الخضار، وقلبي لمدة 10 دقائق ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقتين.
  7. أضيفي الملح والفلفل الأسود والبهارات وصلصة الطماطم والفلفل الحار وقلبي جيدًا.
  8. أضيفي اللحم وعصير الطماطم وقلبي ثم اتركيه حتى يغلي.
  9. اسكبي خليط الخضار واللحم في الطاجن ثم غطيه بورق فويل جيدًا.
  10. ضعي الطاجن في الفرن لمدة 60 دقيقة.
  11. أزيلي الفويل ثم ضعيه في الفرن مرة أخرى لمدة 20 دقيقة.
  12. قدميه ساخنًا مع الأرز بالشعيرية.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

25 ‎دقيقة

وقت الطبخ

1 ساعات 20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً