اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½1 كوب عدس اصفر | |
- | 2 كوب مرق خضار | |
- | 3 فص ثوم | |
- | 2 حبة بصل | |
- | 2 حبة فلفل أحمر حلو | |
- | 2 حبة فلفل أصفر | |
- | 1 ليمونة معصفرة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | أوراق كزبرة خضراء (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات